detikhealth
Sabtu, 20/09/2014 08:04 WIB

Mau Olahraga di Pagi Hari? Jangan Lupakan Pentingnya Sarapan

Sarapan memang penting dilakukan sebelum seseorang menjalani aktivitasnya. Namun, ketika kegiatan harian diawali dengan berolahraga di pagi hari, haruskah seseorang makan alias sarapan sebelum berolahraga?
 
Diet Indeks »
Bank Nama Bayi
Cari Nama atau Arti yang Diinginkan
  Pria   Wanita
Database Dokter Obat Penyakit
Doctor's Life Indeks »
True Story Indeks »
  • Jumat, 19/09/2014 08:30 WIB

    Berdoa dan Ikhlas, Kunci Murtiah Hadapi Suami yang Kena Alzheimer

    Menjadi caregiver atau pendamping bagi pasien alzheimer memang tak mudah. Itulah yang dialami Murtiah (75), ibu 6 anak yang harus sabar menghadapi suaminya yang terkena alzheimer sejak lima tahun lalu. Ikhlas pun menjadi kunci bagi Murtiah merawat sang suami, Somala Anggabrata (74).
  • Jika lupa apa yang harus dikerjakan atau ingin mengambil sesuatu, cobalah beri waktu bagi otak untuk istirahat selama 20 menit. 20 menit sudah cukup bagi otak untuk merefresh, sehingga bisa berpikir lebih jernih dan mengingat kembali.
Indeks

Follow us on @detikhealth

Contact Us

Redaksi[at]detikhealth.com Sales[at]detik.com