detikhealth

Bagi yang Sibuk, Lari Cepat 40 Detik Saja Sudah Bikin Bugar Lho Rabu, 18/01/2017 11:36 WIB

Bagi yang Sibuk, Lari Cepat 40 Detik Saja Sudah Bikin Bugar Lho

Tak punya banyak waktu untuk berolahraga karena urusan kerjaan? Tak perlu cari-cari alasan lagi, toh lari cepat selama 40 detik saja cukup kok.