Senin, 22/09/2014 17:38 WIB

Diet Experience

Turun Berat Badan 25 Kg dalam 5 Bulan? Bisa, Ini Dia Tips Ala Rinaldo

Aktivitas padat menjelang skripsi membuat pola makan dan tidur Rinaldo Asep (22) berantakan. Alhasil berat badannya yang biasanya hanya sekitar 76-80 kg pun melonjak sampai menjadi 97 kg. Hebatnya, kini ia berhasil membentuk tubuhnya menjadi lebih proporsional.
Calori Counter
  • Bila Anda sedang berdiet, cobalah makan sambil mendengarkan musik. Penelitian menunjukkan makan sambil mendengarkan musik dapat membuat Anda mengunyah dengan lebih santai sehingga makan lebih sedikit.
Indeks
 
Kalkulator Hitung Risiko Diabetes
Seberapa Besar Risiko Anda Terkena Diabetes?
Pria   Wanita
 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh
Idealkah Indeks Massa Tubuh Anda?
Pria   Wanita
Th
Kg
Cm
 
*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui
Konsultasi Fat Loss & Fitness