detikhealth
Senin, 20/10/2014 15:32 WIB

Diet Experience

Takut Kena Kanker karena Bertubuh Tambun, Febryan Turunkan Bobot 19 Kg

Dengan tinggi badan 171 kg dan berat badan 88 kg, Febryan Ariefandi (22) merasa proporsi tubuhnya sangat jauh dari kata ideal. Berangkat dari hal tersebut, ia pun kemudian berusaha diet dan memperbanyak aktivitas fisik.
  • Senin, 20/10/2014 11:00 WIB
    Diet Experience

    Kena Efek Samping Pil Diet, Fachriza Beralih ke Diet OCD dan Turun Bobot 34 Kg

    Mencoba menurunkan berat badan dengan mengonsumsi pil diet, Fachriza (21) justru menyerah karena mengalami beberapa efek samping seperti jantung berdebar dan sering berkeringat dingin. Akhirnya ia pun mencoba beralih kepada diet OCD ala Deddy Corbuzier.
  • Minggu, 19/10/2014 13:04 WIB
    Diet Experience

    Kunci Andy Turun Bobot 10 Kg: Diet OCD dan Banyak Minum Air Putih, Mau Coba?

    Jenuh dengan pekerjaan membuat Andy Pradana (20) jadi banyak makan. Tak heran jika kemudian berat badannya terus-menerus naik. Tak pede dengan berat badan 82 kg dan tinggi badan 179 cm, ia pun mencoba menerapkan diet OCD.
  • Sabtu, 18/10/2014 14:49 WIB
    Diet Experience

    Pasca Melahirkan Anak Kedua, Begini Cara Herani Turunkan 16 Kg Berat Badannya

    Semakin gemuk setelah melahirkan anak keduanya, Herani Arundati (34) tak putus asa begitu saja. Ia tetap berusaha untuk bisa menurunkan berat badannya tersebut. Sukses! Berat badannya turun 16 kg dalam 10 bulan.
  • Jumat, 17/10/2014 18:45 WIB

    Tahan Lapar Seharian dengan Sarapan Telur

    Sedang bingung memikirkan menu sarapan karena ingin menurunkan berat badan? Ingat, meskipun sedang dalam program turun berat badan bukan berarti Anda tak boleh sarapan lho. Pilihlah menu yang tinggi protein agar rasa kenyang bertahan lebih lama.
  • Jumat, 17/10/2014 11:30 WIB
    Diet Experience

    Gagal Diet OCD Malah Turun Bobot 14 Kg? Bisa, Ini Rahasia Robby

    Terkejut melihat angka di timbangan yang menunjukkan angka 76 kg, Robby Agusmar (32) kemudian berusaha untuk mengubah pola hidupnya. Sempat mencoba diet OCD namun gagal, bobot Robby justru berhasil turun 14 kg dalam waktu 9 bulan.
Calori Counter
  • Tak mudah memang menjaga atau menurunkan berat badan. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengatur porsi makan seperti mengambil setengah porsi dari biasa, memperhatikan kalori serta prbanyak ambil sayuran.
Indeks
 
Kalkulator Hitung Risiko Diabetes
Seberapa Besar Risiko Anda Terkena Diabetes?
Pria   Wanita
 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh
Idealkah Indeks Massa Tubuh Anda?
Pria   Wanita
Th
Kg
Cm
 
*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui
Konsultasi Fat Loss & Fitness