detikhealth
Selasa, 21/10/2014 19:45 WIB

Diet Experience

Rajin Skipping 500 Lompatan, Bobot Laras Turun 25 Kg Lho!

Jangan malas kalau memang ingin berat badan bisa turun secara sehat. Mau melakukan aktivitas fisik memang merupakan salah satu cara yang bisa diandalkan demi memiliki bobot ideal. Tak percaya?
Calori Counter
  • Bila Anda sedang berdiet, cobalah makan sambil mendengarkan musik. Penelitian menunjukkan makan sambil mendengarkan musik dapat membuat Anda mengunyah dengan lebih santai sehingga makan lebih sedikit.
Indeks
 
Kalkulator Hitung Risiko Diabetes
Seberapa Besar Risiko Anda Terkena Diabetes?
Pria   Wanita
 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh
Idealkah Indeks Massa Tubuh Anda?
Pria   Wanita
Th
Kg
Cm
 
*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui
Konsultasi Fat Loss & Fitness