detikhealth
Minggu, 21/09/2014 12:00 WIB

Diet Experience

Terinspirasi Taylor Lautner, Bastian Diet dan Pangkas Bobot 53 Kg!

Tokoh film bisa menjadi sosok inspirasional bagi seseorang, termasuk juga untuk menurunkan berat badan seperti yang dialami oleh Bastian Willy (22). Hebatnya, berkat usahanya berdiet dan olahraga, bobot Bastian turun sebanyak 53 kg dalam setahun.
  • Sabtu, 20/09/2014 12:35 WIB
    Diet Experience

    Sit-up 150 Kali Sehari, Kunci Theofilus Pangkas Bobot 38 Kg

    Menyadari tubuhnya kegemukan dan rentan terhadap diabetes serta penyakit kolesterol tinggi, Theofilus Ewaldo (25) bertekad untuk berdiet. Konsisten, berat badannya pun berhasil turun 38 kg dalam waktu 7 bulan saja.
  • Jumat, 19/09/2014 14:01 WIB
    Diet Experience

    Joging dengan Trik Napas 3:2, Bobot Adrian Berhasil Turun 11 Kg

    Dengan tinggi badan 172 cm dan berat badan 85 kg, Adrian Priyo Aji (22) mengaku kerap merasa kegemukan. Ia pun kemudian memilih joging sebagai cara untuk bisa menurunkan berat badannya tersebut. Lantas apa yang istimewa dari joging yang ia lakukan?
  • Jumat, 19/09/2014 11:08 WIB

    Pakai Piring Berwarna Kontras dengan Makanan Bantu Kurangi Porsi Makan

    Ketika berhadapan dengan makanan, seseorang yang tengah berusaha menurunkan bobot atau mengontrol berat badan tak jarang takut akan kalap ketika makan. Tak perlu khawatir, ada cara yang bisa dilakukan untuk mengelabui tubuh Anda.
  • Jumat, 19/09/2014 07:31 WIB

    Ingin Tetap Langsing? Timbang Diri Anda Setiap Pekan!

    Menjaga berat badan tetap terjaga tak harus didapat dengan cara yang rumit. Salah satu cara yang bisa Anda coba adalah dengan rajin menimbang berat badan tiap pekan.
  • Kamis, 18/09/2014 17:35 WIB
    Diet Experience

    Menang Lomba Langsing Berhadiah, Isronika Jadi 'Ketagihan' Diet

    Awalnya Isronika (22) mencoba-coba ikut lomba langsing yang diadakan di kampusnya yang terletak di Ponorogo, Jawa Timur. Tak disangka, ia sempat menjadi pemenang. Sejak saat itulah Isronika menjadi terbiasa menerapkan pola hidup sehat.
  • Kamis, 18/09/2014 16:34 WIB
    Diet Experience

    Berat Badan Ricco Berhasil Turun 21 Kg Berkat Diet OCD, Berminat Mencoba?

    Ricco Herdiyan Saputra (23) awalnya mengaku sering pusing. Ia merasa mungkin ini adalah salah satu efek dari kegemukan yang ia alami. Akhirnya ia pun mencoba untuk menurunkan berat badannya dengan menggunakan metode OCD ala Deddy Corbuzier.
Calori Counter
  • Serat alami membantu menurunkan berat badan, ini karena serat alami membuat seseorang merasa penuh dan membantu mencegah makan berlebihan. Serat alami ini terdapat di biji-bijian, sayuran hijau, kacang-kacangan serta buah.
Indeks
 
Kalkulator Hitung Risiko Diabetes
Seberapa Besar Risiko Anda Terkena Diabetes?
Pria   Wanita
 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh
Idealkah Indeks Massa Tubuh Anda?
Pria   Wanita
Th
Kg
Cm
 
*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui
Konsultasi Fat Loss & Fitness