detikhealth
Rabu, 01/10/2014 14:30 WIB

Diet Experience

Putus dari Kekasih, Khadeejah 'Balas Dendam' Pangkas Bobot 10 Kg

Berpisah dari kekasihnya, Khadeejah Aswi Akbar (20) lantas membuat perubahan pada pola hidupnya. Ia jauh lebih memerhatikan pola makan dan lebih sering olahraga. Efek positifnya, berat badan Khadeejah berhasil turun sebanyak 9 kg.
Calori Counter
  • Bila Anda sedang berdiet, cobalah makan sambil mendengarkan musik. Penelitian menunjukkan makan sambil mendengarkan musik dapat membuat Anda mengunyah dengan lebih santai sehingga makan lebih sedikit.
Indeks
 
Kalkulator Hitung Risiko Diabetes
Seberapa Besar Risiko Anda Terkena Diabetes?
Pria   Wanita
 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh
Idealkah Indeks Massa Tubuh Anda?
Pria   Wanita
Th
Kg
Cm
 
*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui
Konsultasi Fat Loss & Fitness