detikhealth
Kamis, 17/04/2014 12:46 WIB

Diet Experience

Kegemukan dan Anak Pun Malu Diantar Sekolah, Iwan Pangkas Bobot 30 Kg

Pendapat orang di sekitar seringkali menjadi saran terbaik, terutama jika berkaitan dengan kondisi kesehatan. Nah, inilah yang dialami oleh Iwan Andriansyah (35). Sang anak yang menolak diantar sekolah karena malu ayahnya bertubuh gemuk membuat Iwan pun bertekad menurunkan...
  • Kamis, 17/04/2014 09:06 WIB
    Diet Experience

    Wah, Rajin Makan Sayur Bikin Andreas Sukses Pangkas Bobot 44 Kg

    Banyak orang yang merasa 'tersiksa' saat menjalankan diet penurunan berat badan. Namun tidak bagi Andreas Hendrata Ning Pudjiarto (28). Bagi Andreas, cara mudah berdiet seperti 'berteman' dengan sayuran sangat menyenangkan baginya.
  • Rabu, 16/04/2014 15:46 WIB
    Diet Experience

    Hanya 2 Bulan Bobot Fitri Susut 12 Kg, Mau Tahu Caranya?

    Rasa malas yang terus-menerus adalah penghalang utama seseorang untuk giat olahraga, tak heran kegemukan masih menjadi masalah, tak terkecuali bagi Fitri Pradestama (26). Tak betah, Fitri pun kemudian memutuskan untuk menurunkan berat badannya.
  • Rabu, 16/04/2014 13:00 WIB
    Diet Experience

    Sering Migrain karena Kegemukan, Yeni Pangkas Bobot 7 Kg dalam 1,5 Bulan

    Tak dapat dipungkiri kegemukan memang dapat menimbulkan beberapa efek negatif terhadap tubuh, di antaranya migrain dan badan cepat pegal. Nah, merasa kegemukan dan jenuh mengalami kondisi-kondisi tersebut, Yeni Tri Sesanti (26) pun memutuskan untuk berdiet.
  • Selasa, 15/04/2014 12:36 WIB
    Diet Experience

    Mulanya Cungkring Lalu Jadi Kegemukan, Ini Kisah Daniel Turunkan Bobot 23 Kg

    Sempat dijuluki 'cungkring' karena memiliki tinggi badan 178 cm dan bobot 48 kg, Daniel Zakaria (27) banyak makan agar bobotnya bertambah. Sayang, programnya berlebihan dan ia justru menjadi kegemukan. Kini dia sukses punya bobot ideal. Seperti apa kisahnya?
  • Selasa, 15/04/2014 10:01 WIB
    Diet Experience

    Ingin Bobot Turun 41 Kg dalam 8 Bulan? Simak Kisah David Ini

    David Hartono (25) memang berbakat gemuk sejak kecil. Tak heran bobotnya kian meningkat hingga mencapai 115 kg. Berusaha olahraga dan diet dalam waktu 8 bulan, David kini tampak berbeda dengan bobot 74 kg.
  • Selasa, 15/04/2014 08:31 WIB
    Diet Experience

    Rajin Sit-up 500 Kali Sehari, Bobot Immanuel Sukses Turun 21 Kg

    Aktivitas fisik tak dapat dipungkiri dapat memberikan efek yang besar terhadap usaha penurunan berat badan, begitulah yang menjadi prinsip Immanuel Riyadi (16). Rutin sit-up 500 kali per hari dan kurangi porsi makan bikin bobotnya berhasil turun sebanyak 21 kg.
Diet Experience
  • Petunjuk Tepat Mendapatkan Perut Sixpack
    Saya ingin tanya bagaimana cara dan petunjuk yang tepat untuk dapat perut yang rata atau sixpack. Setiap pagi sudah latihan perut dan sedikit mengurangi konsumsi nasi, tetapi perut masih berasa lembek. Latihan dan pola seperti apa yang tepat harus saya lakukan?
Calori Counter
  • Makan tepat waktu tak hanya menjauhkan orang dari sakit maag, tapi juga mencegah penambahan berat badan. Ini karena setiap organ tubuh punya jam kerja sendiri, yang mana ada waktu-waktu tertentu berada dipuncak efisiensinya dan di waktu lain organ ini beristirahat.
Indeks
 
Kalkulator Hitung Risiko Diabetes
Seberapa Besar Risiko Anda Terkena Diabetes?
Pria   Wanita
 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh
Idealkah Indeks Massa Tubuh Anda?
Pria   Wanita
Th
Kg
Cm
 
*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui
Konsultasi Fat Loss & Fitness