detikhealth

Dapatkan Hadiah Menarik
Program Akhir Tahun
"QUIZ on Article"

Jumat, 19/12/2014 17:46 WIB

Diet Experience

Wow, Ikut Ekskul Basket Bantu Turunkan 13 Kg Bobot Tami dalam 2 Bulan!

Di usianya yang masih tergolong muda, Murti Sari Utami (17) sudah mulai memedulikan kesehatan tubuhnya. Sadar bahwa kegemukan bisa membuatnya berisiko terkena penyakit, ia mulai aktif ikut ekstrakurikuler dan mengubah pola makannya.
Calori Counter
  • Tak mudah memang menjaga atau menurunkan berat badan. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengatur porsi makan seperti mengambil setengah porsi dari biasa, memperhatikan kalori serta prbanyak ambil sayuran.
Indeks
 
Kalkulator Hitung Risiko Diabetes
Seberapa Besar Risiko Anda Terkena Diabetes?
Pria   Wanita
 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh
Idealkah Indeks Massa Tubuh Anda?
Pria   Wanita
Th
Kg
Cm
 
*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui
Konsultasi Fat Loss & Fitness