detikhealth
Bubur Kacang Hijau Tanpa Santan Jadi Menu Sarapan, Bobot Ari Turun 22 Kg Selasa, 31/03/2015 20:04 WIB

Diet Experience

Bubur Kacang Hijau Tanpa Santan Jadi Menu Sarapan, Bobot Ari Turun 22 Kg

Ari Kurniawan sejak kecil memang sudah 'berbakat' gemuk. Seiring usianya bertambah, kebiasaan tak sehatnya seperti makan dengan porsi tak terkontrol, sering ngemil dan malas berolahraga membuat berat badan Ari terus naik hingga mencapai angka 84 kg.
Calori Counter
  • Makan tepat waktu tak hanya menjauhkan orang dari sakit maag, tapi juga mencegah penambahan berat badan. Ini karena setiap organ tubuh punya jam kerja sendiri, yang mana ada waktu-waktu tertentu berada dipuncak efisiensinya dan di waktu lain organ ini beristirahat.
Indeks
 
Kalkulator Hitung Risiko Diabetes
Seberapa Besar Risiko Anda Terkena Diabetes?
Pria   Wanita
 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh
Idealkah Indeks Massa Tubuh Anda?
Pria   Wanita
Th
Kg
Cm
 
*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui
Konsultasi Fat Loss & Fitness
 
 
Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks