Jumat, 21/08/2009 13:31 WIB

Trik Menghadapi Anak Sedih

Vera Farah Bararah - detikHealth

Jakarta, Saat anak mengalami suatu kegagalan entah itu karena kalah dalam bertanding, nilai mata pelajaran yang turun atau tidak menjadi juara kelas lagi, pasti anak akan merasa putus asa, tidak bersemangat dan juga sedih.

Dukungan dan motivasi dari orang tua sangat berperan besar dalam meningkatkan kembali semangat sang anak, atau bangkit dari keterpurukannya. Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk dapat mengembalikan kembali senyum di wajah sang anak, seperti dikutip dari Babycenter, Jumat (21/8/2009):

Berilah pujian
Ketika seorang anak tidak bisa berhenti menangis, cobalah untuk memberinya pujian. Cara ini akan bisa memberinya ketenangan, lalu berikan tisu padanya dan menyuruhnya menarik napas dalam-dalam sambil memberikan pelukan hangat. Maka, anak akan bisa tersenyum kembali dan mengembalikan semangatnya.

Cobalah untuk mengajaknya mencuci mobil bersama
Ketika anak dilanda kepanikan, ajaklah untuk mencuci mobil bersama-sama untuk menghilangkan panik. Dengan mencuci mobil bisa menghilangkan panik dengan sambil bermain air dan membuatnya tertawa.

Bermain bersama sang anak
Saat anak merasa frustasi atau mudah mengeluh, yang dibutuhkannya adalah bermain-main di sekitar halaman rumah selama beberapa menit. Dengan menemaninya melakukan aktivitas tersebut maka anak tidak akan merasa sendiri, sesibuk apapun orang tua sempatkanlah untuk bermain-main dengan anak. Karena dengan begitu bisa mengembalikan semangat sang anak.

Berhenti dan dengarkan
Beberapa anak saat merasa sedih yang dibutuhkannya hanya orang yang bisa mendengarkan keluhannya. Cobalah tanyakan apa masalahnya dan mendengarkan sampai anak selesai mengeluarkan semua keluhannya dan jangan terburu-buru mengambil keputusan. Jika anak belum siap untuk bercerita, ajaklah bermain hingga suasana hatinya senang dan pastikan orang tua selalu ada untuknya.

Buatlah makanan kesukaan bersama-sama
Membuat makanan kesukaan bagi anak secara bersama-sama akan bisa membangkitkan kembali semangat sang anak, orang tua dan anak bisa membuat makanan sambil bercanda bersama dengan menggunakan bahan-bahan yang ada. Dengan begitu anak akan melupakan kesedihan atau perasaan putus asanya.

Berilah udara segar
Ajaklah anak pergi keluar rumah dan biarkan anak duduk di dekat jendela, ketika diperjalanan bukakanlah kaca jendela dan biarkan anak melihat suasana di luar serta merasakan udara yang segar.

Jadi, tetaplah memberikan semangat kepada anak saat mengalami kesedihan, putus asa, tidak bersemangat ataupun perasaan yang membuatnya merasa tidak nyaman.

Rekomendasi Obat