Minggu, 04/10/2009 08:40 WIB

Senam Otak Atasi Trauma Anak Korban Bencana

Vera Farah Bararah - detikHealth

Jakarta, Senam otak atau brain gym yang selama ini diketahui hanya bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak anak, ternyata juga bisa membantu mengatasi anak yang mengalami trauma akibat bencana alam.

Bencana alam yang terjadi seperti tsunami atau gempa bumi, bisa menimbulkan luka trauma yang mendalam bagi anak-anak. Trauma tersebut bisa diakibatkan oleh pengalaman mengerikan yang dialaminya atau kehilangan orangtua dan tempat tinggalnya.

"Senam otak bisa membantu mengatasi trauma tersebut dengan melakukan relaksasi, mengeluarkan stres atau ketakutan yang ada dalam diri si anak serta meningkatkan kepercayaan diri dan semangat anak," ujar Tri Gunadi OT, S.Psi dalam acara talkshow Berbagai Gerakan Senam Otak Untuk Mencerdaskan Anak di STIKOM LSPR, Jakarta, Sabtu (3/10/2009).

Tri Gunadi menambahkan sebelum dilakukan senam otak, trainer mencari tahu terlebih dahulu tingkat trauma yang dialami anak. Apakah trauma ringan, sedang atau parah. Setelah itu bisa ditentukan gerakan apa yang harus dilakukan untuk membantu anak terlepas dari rasa trauma.

"Kita pernah melakukan ini pada saat bencana tsunami di Aceh, dengan dibantu tim dari medis, terapis, psikolog dan trainer senam otak. Kita melakukannya setiap hari selama 2 minggu dan hasil yang didapatkan sangat bagus," ujar dosen tamu profesi klinis anak Fakultas Psikologi UI.

Waktu yang dibutuhkan untuk mengatasinya tergantung dari seberapa tinggi tingkat trauma yang dialami oleh si anak. Biasanya gerakan yang dibutuhkan oleh anak korban bencana adalah gerakan senam yang bisa meningkatkan motivasi atau semangat diri.

Gerakan tersebut seperti Thinking Cap (pasang telinga) yang berfungsi untuk menghantarkan rasa nyaman ke pusat telinga. Gerakan itu membuat anak menjadi mampu untuk duduk tenang dan berkonsentrasi pada saat pusat keseimbangan stabil. Serta gerakan Balance Button (tombol imbang) yang berfungsi mengaktifkan otak dan memusatkan perhatian, mengambil keputusan, berkonsentrasi dan pemikiran asosiatif.

"Untuk membantu anak korban bencana alam, biasanya kita datang saat kondisi anak sudah baik dalam arti luka-luka atau cedera yang dialami sudah ditangani oleh dokter," ungkap anggota psycholocigal crisis UI ini.

Rekomendasi Obat