Berita Terpopuler
-
Selasa 22/05/2012 19:07 WIB
Serangan Stroke Tak Bisa Ditangani Sendiri, Segera ke Rumah Sakit -
Selasa 22/05/2012 18:32 WIB
Aksi CSR Rokok Hanya untuk Cari Muka -
Selasa 22/05/2012 17:04 WIB
Lakukan Cara Ini Jika Ingin Diet Sukses -
Selasa 22/05/2012 18:27 WIB
Istri Keluarkan Banyak Cairan Saat Bercinta, Wajarkah? -
Selasa 22/05/2012 15:59 WIB
Seperti Ini Cara Merawat Kelamin Wanita - Indeks berita
Cari Obat & Penyakit
Cari Penawaran Terbaik di Sini
Info Promosi Travel
-
Rp 471.000
-
Rp 6,087.000
Blog Kesehatan
-
6 Makanan Peletup Gairah Seks
Jangan heran jika ada yang mengatakan bila makanan adalah salah satu rahasia cinta. Berikut ini enam makanan yang dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual
-
Cara mengobati penyakit Maag dengan tepung kanji
Sekarang saya akan jelas kan bagaimana mengobati sakit maag dengan cara tradisional dan lumayan cukup manjur
Forum Health
» Thread Pilihan
Selasa, 22/05/2012 12:01 WIB
Pasca Operasi, Dokter Pakai Semen untuk Menambal Dada Pasien
Posted : matsukoArtikel terkait :
- 5 Makanan Penghilang Stres
- Dokter Stres Penyebab Tertinggi Kesalahan Medis
- Pekerjaan yang Paling Bikin Stres
- Beda Stres Pria dan Wanita
- Cefoperazone
- Bunazosin
- Atropine
Info Obat :
Dengar Musik Paling Banyak Dipilih untuk Hilangkan Stres
Nurul Ulfah - detikHealth
(Foto : Britishcouncil)
Ketimbang berolahraga misalnya, orang Amerika lebih memilih nonton film, main video game dan lainnya.
Dalam laporan American Psychological Association's annual "Stress In America 2009", sebanyak 1.568 orang dewasa disurvei secara online untuk mengetahui cara apa yang paling banyak dilakukan untuk menghilangkan stres.
Kebanyakan partisipan mengaku stres karena kurang motivasi dalam hidupnya. Stres juga bisa disebabkan karena munculnya penyakit sepeeti darah tinggi, sakit jantung atau pengerasan arteri.
"Stres akan memicu produksi hormon adrenalin yang akan meningkatkan detak jantung dan berpotensi memicu tekanana darah tinggi. Sakit kepala migrain juga meningkatkan kemungkinan stres," ujar Dr. Joseph W Stubbs, seorang internis dari American College of Physicians, Albany seperti dilansir Forbes, Senin (4/1/2010).
Sebuah studi yang dipimpin peneliti dari Emory Institute for Advanced Policy Solutions juga menyebutkan bahwa tempat kerja adalah tempat yang paling banyak menimbulkan stres.
"Untuk itu setiap tempat kerja sebaiknya punya program penghilang stres seperti olahraga bersama, teknik relaksasi, terapi kognitif (otak) atau memperbanyak waktu bersosialisasi dengan rekan kerja," kata Ken Thorpe, profesor kebijakan kesehatan dari Emory University.
Cara-cara yang banyak dipilih orang untuk menghilangkan stres yaitu:
- Mendengarkan musik (49 persen)
- Jalan-jalan (44 persen)
- Membaca (41 persen)
- Menonton film (36 persen)
- Berkumpul bersama teman atau keluarga (36 persen)
- Main video game atau browsing di internet (33 persen)
- Tidur siang (32 persen)
- Berdoa (32 persen)
- Makan (28 persen)
- Menghabiskan waktu melakukan aktivitas hobi (27 persen)
- Pergi ke tempat religius (19 persen)
- Belanja (15 persen)
- Merokok (14 persen)
- Minum alkohol (14 persen)
- Olahraga (10 persen)
- Pergi ke tempat spa atau tempat pijat (10 persen)
- Meditasi atau yoga (7 persen)
- Mengunjungi pakar mental atau psikiater (4 perse
(fah/ir)
BACA JUGA :
Share This Article :
Klik icon untuk berkomentar menggunakan account anda :
