Berita Terpopuler
-
Rabu 23/05/2012 15:51 WIB
Alat-alat yang Dipercaya Bisa Besarkan Ukuran Kelamin Pria -
Rabu 23/05/2012 18:01 WIB
Antibodi untuk Hentikan Virus HIV Ada di Dalam ASI -
Rabu 23/05/2012 18:28 WIB
Pegowes yang Pakai Helm Bisa Bersepeda Lebih Kencang -
Rabu 23/05/2012 17:31 WIB
Tumor Sebesar Bola Sepak Berhasil Diangkat dari Pria Ini -
Rabu 23/05/2012 16:32 WIB
Anak yang Sering Jajan Perkembangan Otaknya Bisa Terhambat - Indeks berita
Cari Obat & Penyakit
Cari Penawaran Terbaik di Sini
Info Promosi Travel
-
Rp 6,049.000
-
Rp 2,796.000
Blog Kesehatan
-
Cara Menghilangkan Bau Badan
Cara mengilangkan bau badan erat hubungannya dengan penyebab dari dalam, dalam hal ini adalah makanan. Kurangi konsumsi makanan dengan bumbu yang mempunyai aroma menyengat
-
Cara mengobati penyakit Maag dengan tepung kanji
Sekarang saya akan jelas kan bagaimana mengobati sakit maag dengan cara tradisional dan lumayan cukup manjur
Forum Health
» Thread Pilihan
Rabu, 23/05/2012 11:55 WIB
Duh, 91% Remaja Merokok Karena Terpengaruh Iklan
Posted : matsukoArtikel terkait :
- Mulut Kering Saat Bangun Tidur
- Terlalu Banyak Tidur Juga Bikin Kantong Mata Membesar
- Bila Rasa Kantuk Terus-terusan Datang
- Banyak Bergaul Bikin Susah Tidur
- Makan Keju Sebelum Tidur Bisa Mimpi Aneh-aneh
- Penyakit Tidur Afrika
- Overdosis Obat Tidur
- Bangun Tidur Tidak Teratur
Info Penyakit :
- Acyclovir Liquid
- Herbal: Anggur
- Doxycycline 100 mg
Info Obat :
Mungkinkah Terbangun oleh Suara Dengkuran Sendiri?
AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
foto: Thinkstock
Gangguan itu bahkan sering menyebabkan si pemilik dengkuran terbangun meski kemudian bisa tidur lagi dan tentu saja ngorok lagi. Biasanya hanya terbangun selama beberapa detik sehingga saat bangun tidur tidak ingat sama sekali bahwa selama tidur sempat terbangun.
Bedanya dengan orang lain yang terganggu oleh suara dengkurannya, orang yang ngorok tidak terganggu oleh suara melainkan oleh penyebab ngorok itu sendiri. Ngorok terjadi karena ada penyempitan saluran napas yang kadang-kadang memicu henti napas (sleep apnea).
Sleep apnea dapat menyebabkan seseorang berhenti bernapas selama 10-30 detik, meski beberapa orang bisa mengalaminya sampai 2 menit. Ketika terjadi henti napas, secara otomatis otak akan memicu reaksi yang dinamakan "arrousal trigger" agar orang itu bangun dan membetulkan posisi tidurnya.
Arrousal trigger bisa muncul hingga ratusan kali dalam semalam meski setiap kali muncul hanya berlangsung singkat yakni beberapa detik saja. Cukup singkat sehingga orang tersebut bahkan tidak mampu mengingatnya saat bangun keesokan harinya.
Meski singkat dan bahkan tidak disadari oleh yang bersangkutan, dampaknya sama seperti yang dialami oleh pasangan tidur yang terganggu oleh suara ngoroknya. Arrousal trigger yang terlalu sering juga menyebabkan kualitas tidur menurun sehingga cepat merasa letih, bahkan bisa memicu gangguan jantung dan sindrom metabolik.
Dikutip dari Lifeslittlemysteries, Selasa (14/12/2010), kondisi ini bisa diatasi dengan diet dan olahraga. Sebab salah satu faktor yang memicu penyumbatan saluran napas adalah timbunan lemak pada orang yang mengalami o
(up/ir)
BACA JUGA :
Share This Article :
Klik icon untuk berkomentar menggunakan account anda :
