Cari Penawaran Terbaik di Sini

Rancang Perjalananmu di Sini

Info Promosi Travel

Keraton at the Plaza
exclusives.lc.com

Rp 2,763.000
Mystique Santorini Hotel
mystique.gr

Rp 6,069.000

Blog KesehatanDaftar blog | Login

Blogdetik Ajak Blogger Bicara Seks
Mungkin untuk sebagian orang masih tabu untuk dibicarakan, namun sebenarnya memiliki sejuta permasalahan dan mengundang pertanyaan yang kadang kita bingung untuk memecahkannya
Cara mengobati penyakit Maag dengan tepung kanji
Sekarang saya akan jelas kan bagaimana mengobati sakit maag dengan cara tradisional dan lumayan cukup manjur

Baca Blog Lainnya

Forum Health

» Thread Pilihan

Rabu, 16/05/2012 11:38 WIB

Penelitian: Banyak Makan Gula Bisa Bikin Otak Jadi Bodoh

Posted : matsuko

Home

Info Penyakit :

Parkinson
- Deskripsi
- Penyebab
- Gejala
- Pengobatan

Info Obat :

Anistreplase
- Deskripsi
- Indikasi
- Dosis
- Komposisi
Cefradine
- Deskripsi
- Indikasi
- Dosis
- Komposisi
Amlodipine
- Deskripsi
- Indikasi
- Dosis
- Komposisi

Kamis, 09/02/2012 12:24 WIB

Tai Chi Bisa Kontrol Gerakan Tak Terkendali Pasien Parkinson

Putro Agus Harnowo - detikHealth

(Foto: thinkstock)

Jakarta, Penyakit parkinson adalah penyakit kerusakan saraf yang menyebabkan penderitanya mengalami kesulitan mengendalikan gerakannya sendiri. Sebuah seni beladiri kuno dari Mandarin yang dikenal dengan Tai Chi dapat membantu meningkatkan keseimbangan dan kemampuan berjalan pasien Parkinson.

Menurut National Parkinson Foundation di Amerika Serikat, penyakit Parkinson adalah gangguan kerusakan saraf yang menyerang sekitar 1 juta orang di AS. Gejalanya biasanya berlangsung lambat, yaitu berupa kekakuan dan ketidakstabilan otot seperti sulit mengontrol gerakan serta tremor. Aktivitas fisik diketahui dapat membantu memperlambat kerusakan fungsi motorik ini.

Sebuah penelitian yang dimuat dalam New England Journal of Medicine membandingkan efek Tai Chi dengan pelatihan ketahanan dan peregangan tubuh. Peneliti melihat 195 pasien gangguan Parkinson dalam taraf ringan atau sedang yang dibagi secara acak dalam tiga kelompok, kelompok Tai Chi, kelompok latihan peregangan, dan kelompok latihan ketahanan. Setiap pasien diminta melakukan sesi latihan fisik 60 menit dua kali seminggu selama 24 minggu.

Para peneliti melihat perubahan dalam kestabilan tubuh pasien yang penting untuk menjaga keseimbangan, juga melihat bagaimana cara berjalan dan kekuatan fisik pasien. Hasilnya, kelompok Tai Chi lebih sedikit mengalami jatuh dibandingkan kelompok lainnya. Manfaat Tai Chi ini dapat berlangsung hingga tiga bulan

"Tai Chi tidak lebih baik dibandingkan dengan latihan ketahanan dan peregangan untuk meningkatkan keseimbangan dan kemampuan berjalan, tapi lebih baik dalam mengurangi jumlah jatuh daripada lattihan ketahanan dan peregangan," kata peneliti, Fuzhong Li, ilmuwan di Oregon Research Institute di Eugene.

Dalam Tai Chi terdapat latihan fisik yang ringan dan peregangan. Postur atau gerakannya dilakukan dengan cara yang lambat namun anggun. Selama latihan Tai Chi, tubuh tetap bergerak dalam satu gerakan yang mengalir ke depan.

"Tai Chi telah disarankan bagi penderita Parkinson, namun belum dianggap berkhasiat secara ilmiah ataupun klinis," kata Li seperti dilansir HealthDay, Kamis (9/2/2012).

Tai Chi menggabungkan gerakan yang difokuskan pada peningkatan konsentrasi, kesadaran lingkungan, dan kontrol keseimbangan yang telah disempurnakan.

"Karena itu, masuk akal jika jenis terapi ini jika telah disesuaikan bisa lebih baik dalam membantu melatih keseimbangan dibandingkan dengan pelatihan ketahanan atau peregangan," kata Dr Michael Okun, direktur medis National Parkinson Foundation.

(pah/ir)

BACA JUGA :