detikhealth

Cara Mengurangi Keriput Akibat Posisi Tidur

Vera Farah Bararah - detikHealth
Senin, 23/04/2012 19:36 WIB
Halaman 1 dari 3
(Foto: thinkstock)
Jakarta, Berbagai hal diketahui bisa memicu munculnya keriput di wajah, salah satu penyebabnya adalah posisi tidur yang salah. Untuk itu ketahui langkah apa yang bisa dilakukan untuk mengurangi keriput akibat tidur.

American Academy of Dermatology menuturkan posisi tidur bisa menyebabkan kerutan di wajah.

Jika seseorang tidur dalam posisi yang sama untuk jangka waktu lama, maka kerutan-kerutan di wajah akan terukir.

Tidur seharusnya jadi kegiatan yang berguna untuk mengistirahatkan tubuh dan kulit. Jika seseorang tidur dengan nyenyak, maka akan terasa segar saat bangun nanti dan siap untuk melakukan berbagai aktivitas.

Namun, para ahli mengatakan cara tidur seseorang di bantal bisa memiliki efek yang berlawanan terhadap kulit.

Pada awalnya garis-garis kerutan ini alan menghilang untuk periode singkat. Namun jika kebiasaan ini terus berlanjut maka garis kerutan ini akan abadi dan sangat sulit untuk dihilangkan.

Untuk mengurangi kerutan di wajah maka ada beberapa pola tidur yang harus disesuaikan, seperti dikutip dari Livestrong, Senin (23/4/2012) yaitu:Next

Halaman 1 2 3
(ver/ir)

Ingin Mendapatkan Rp 500,000 dari detikHealth ? Ceritakan Pengalaman Dietmu di Sini

Artikel detikHealth juga bisa dibaca melalui aplikasi detikcom untuk Android, BlackBerry, iPhone, iPad & Windows Phone. Install sekarang!



 atau daftar untuk mengirim komentar
Tampilkan Komentar di:        


Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit