detikhealth

Ramuan-ramuan yang Bisa Bikin Orang Kuat Puasa

Merry Wahyuningsih - detikHealth
Kamis, 26/07/2012 12:54 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »
Ramuan-ramuan yang Bisa Bikin Orang Kuat Puasa 1 (Foto: thinkstock)
Jakarta - Menu yang dikonsumsi saat sahur bisa mempengaruhi kondisi seseorang selama berpuasa. Salah-salah tubuh bisa lemas seharian karena Anda memilih menu makanan sembarangan. Ada beberapa ramuan yang bisa bikin Anda kuat selama berpuasa.

Selama berpuasa tubuh tidak mendapatkan asupan makanan maupun cairan sekitar 14 jam, karena itu peran dari sahur sangatlah penting. Pilihlah makanan yang bisa bertahan lama dan memberikan tambahan tenaga agar tetap kuat dan bersemangat menjalani puasa.

Berikut beberapa ramuan dan makanan yang bisa menambah tenaga dan membuat Anda kuat berpuasa seharian, seperti dirangkum detikHealth, Kamis (26/7/2012):



Punya pengalaman diet yang menginspirasi ? Ceritakan pengalamanmu disini


Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks


Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit