detikhealth

Olahraga untuk Perut Buncit yang Bisa Dilakukan di Kamar

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
Senin, 06/08/2012 15:51 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 6 Next »
Ilustrasi (dok: Thinkstock)
Jakarta - Perut buncit tidak selalu harus dikecilkan dengan olahraga berat, seperti lari-lari keliling lapangan bola. Ada banyak alternatif olahraga yang bisa dilakukan di dalam ruangan, dengan efektivitas yang sama untuk mengecilkan perut.

Beberapa jenis olahraga ringan untuk mengecilkan perut buncit yang bisa dilakukan di dalam ruangan adalah sebagai berikut, seperti dirangkum detikHealth, Senin (6/8/2012).

Next :
1. Push up


Punya pengalaman diet yang menginspirasi ? Ceritakan pengalamanmu disini


Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks


Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit