detikhealth

Cara Mudah Agar Tak Cepat Jenuh Saat Olahraga (1)

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
Rabu, 11/09/2013 08:32 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »
Cara Mudah Agar Tak Cepat Jenuh Saat Olahraga (1) 1 Foto: Ilustrasi/ Thinkstock
Jakarta - Banyak orang begitu bersemangat saat mulai berniat untuk rutin berolahraga. Namun dalam perjalanan, banyak yang mengeluh bosan lalu jenuh dan tidak melanjutkan rutinitas sehat tersebut. Padahal banyak cara mudah untuk mengatasinya.

Beberapa strategi yang bisa dilakukan antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari Huffingtonpost, Rabu (11/9/2013):



Punya pengalaman diet yang menginspirasi ? Ceritakan pengalamanmu disini


Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks


Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit