detikhealth

Cara Mudah Agar Tak Cepat Jenuh Saat Olahraga (1)

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
Rabu, 11/09/2013 08:32 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »
Foto: Ilustrasi/ Thinkstock
Jakarta - Banyak orang begitu bersemangat saat mulai berniat untuk rutin berolahraga. Namun dalam perjalanan, banyak yang mengeluh bosan lalu jenuh dan tidak melanjutkan rutinitas sehat tersebut. Padahal banyak cara mudah untuk mengatasinya.

Beberapa strategi yang bisa dilakukan antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari Huffingtonpost, Rabu (11/9/2013):

Artikel detikHealth juga bisa dibaca melalui aplikasi detikcom untuk Android, BlackBerry, iPhone, iPad & Windows Phone. Install sekarang!

Cerianya si Kecil saat liburan. Yuk, Abadikan Momen liburan anda bersama si Buah Hati dan menangkan hadiahnya di Sini




 atau daftar untuk mengirim komentar
Tampilkan Komentar di:        


Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit