Bukan Tes Mata Biasa, Bisa untuk Motivasi Berolahraga

Olahraga yang satu ini paling ideal bagi yang punya masalah berat badan. Low impact di persendian, tapi sangat efektif membakar banyak kalori. Foto: Uyung/detikHealth

Sebaliknya, olahraga yang satu ini lumayan high impact. Kurang dianjurkan bagi yang overweight, terutama jika tidak ada pengalaman berlatih teknik yang benar. Foto: Uyung/detikHealth

Nah ini dia yang belakangan kerap berkonflik dengan pengguna jalan raya di ibukota. Share the road yuk guys, salam satu aspal! Foto: Uyung/detikHealth

Dari 4 rekomendasi yang ada di gambar, olahraga apa nih yang kamu pilih untuk 'menyehatkan' akhir pekan? Share di komentar ya.. Foto: Uyung/detikHealth

Olahraga yang satu ini paling ideal bagi yang punya masalah berat badan. Low impact di persendian, tapi sangat efektif membakar banyak kalori. Foto: Uyung/detikHealth
Sebaliknya, olahraga yang satu ini lumayan high impact. Kurang dianjurkan bagi yang overweight, terutama jika tidak ada pengalaman berlatih teknik yang benar. Foto: Uyung/detikHealth
Nah ini dia yang belakangan kerap berkonflik dengan pengguna jalan raya di ibukota. Share the road yuk guys, salam satu aspal! Foto: Uyung/detikHealth
Dari 4 rekomendasi yang ada di gambar, olahraga apa nih yang kamu pilih untuk menyehatkan akhir pekan? Share di komentar ya.. Foto: Uyung/detikHealth