Selasa, 20 Mar 2018 13:38 WIB

Yuk Minum Teh! Kenali 5 Jenis Teh dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Banyak sekali manfaat tubuh yang diberikan dalam segelas teh atau herbal infusion hangat yang kita minum. Dalam sejarahnya, pada awalnya teh sedikit dikonsumsi sebagai obat penenang dan penyegar pikiran, diminum satu sisip sesekali.

"Teh dimulai sebagai obat dan bertumbuh menjadi minuman," tulis seorang filologis abad ke-19 dari Jepang, Okakura Kakuzo, dalam publikasinya yang cukup terkenal yaitu The Book of Tea. Meminum teh telah menjadi sebuah tradisi dan rutinitas yang melekat pada warga Jepang.

Namun catat, karena teh mengandung kafein, maka ia tidak dapat sering diminum karena malah bahaya untuk tubuh kita. Dihimpun dari berbagai sumber, ini 5 jenis teh dan herbal infusion yang kaya manfaat untuk kesehatan kita jika diminum dari waktu ke waktu.

(Frieda Isyana Putri/up)
News Feed