Kamis, 17 Mei 2018 17:52 WIB

Gaya Diet Sehat Djarot: Minum Jus Buah dan Atur Pola Makan

Firdaus Anwar - detikHealth
Minum jus buah, gaya hidup sehat ala Djarot. (Foto: Rachman Haryanto) Minum jus buah, gaya hidup sehat ala Djarot. (Foto: Rachman Haryanto)
Jakarta - Calon gubernur Sumatra Utara (Sumut) Djarot Saiful Hidayat mengaku sangat menyukai kuliner yang ada di Sumut. Nah agar tidak terlena dengan makanan enak, Djarot punya strategi untuk tetap bisa menjaga kesehatannya.

Salah satunya adalah dengan selalu mengingat apa saja yang dimakan. Djarot mengaku setiap hari ia tidak pernah mengonsumsi makanan yang sama.



"Selama ini kami selalu mengontrol makanan, terus terang saja," kata Djarot saat mengunjungi kantor detikcom, Kamis (17/5/2018).

"Makanan aku itu tiap hari enggak pernah sama. Misalnya paling banyak kan suka santan-santan kaya gulai, nah aku hari ini harus makan ikan ya aku makan ikan. Daging oke juga tapi dua hari sekali," lanjutnya.

Djarot juga memastikan bahwa setiap hari dirinya mengonsumsi buah. Paling sering ia mengonsumsi buah dalam bentuk jus yang diminum pagi-pagi sebelum memulai aktivitas.

"Selalu minum jus buah apapun. Di sana buah-buahan luar biasa segar-segar dan enak. Murah lagi," pungkas Djarot.

(fds/up)
News Feed