ADVERTISEMENT

Kamis, 26 Sep 2013 17:17 WIB

Jangan Asal Kena Air, Begini Cara yang Tepat Mencuci Tangan

- detikHealth
Foto: Ilustrasi/Thinkstock
Jakarta - Mencuci tangan memang kegiatan yang sederhana, tapi sangat besar manfaatnya. Tangan perlu rajin dicuci karena sekitar 4,5 juta koloni bakteri setiap hari berpindah ke tangan dengan membawa beragam jenis penyebab penyakit menular. Tapi ingat ya, jangan asal kena air sangat cuci tangan.

Badan Kesehatan Dunia atau WHO menyatakan 12 tahap penting dalam mencuci tangan. Ini dia 12 tahap tersebut, sebagaimana disampaikan dr Wani Devita Gunardi, SpMK, ahli mikrobiologi Eka Hospital:

1. Basahi kedua tangan dengan air mengalir.
2. Beri sabun secukupnya.
3. Gosok kedua telapak dan pungung tangan.
4. Gosok sela-sela jari kedua tangan.
5. Gosok kedua telapak tangan dengan jari rapat-rapat.
6. Jari-jari tangan dirapatkan sambil digosok ke telapak tangan. Tangan kiri ke kanan dan sebaliknya.
7. Gosok ibu jari secara berputar dalam genggaman tangan dan sebaliknya.
8. Gosokkan kuku jari kanan memutar ke telapak tangan kiri dan sebaliknya.
9. Basuh dengan air mengalir.
10. Keringkan tangan dengan handuk atau tisu.
11. Matikan keran air dengan handuk atau tisu.
12. Sekarang tangan Anda sudah bersih.

Mencuci tangan dengan 12 tahap tersebut diyakini dapat mengurangi jumlah bakteri pada permukaan kulit tangan hingga 8 persen.

"Berdasarkan fakta dari sebuah penelitian, mencuci tangan dengan cara yang benar dapat menurunkan potensi penularan diare hingga 50 persen, dan ISPA hingga 45 persen. Tentu banyak lagi penyakit menular lainnya yang dapat dicegah, dengan cara yang mudah dan murah ini," kata dr Wani .

Hal itu disampaikan dia dalam konferensi pers Lifebuoy dan Eka Hospital, Pecahkan Rekor MURI Cuci Tangan Pakai Sabun Siswa SD Terbanyak di Indonesia. Acara ini digelar di ruangan Paseo lantai 39, Sinar Mas Land Plaza, Jl M.H Thamrin No 51, Jakarta, Kamis (26/9/2013).


(vit/mer)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT