Hobi Jalan-jalan dan Traveling? Agar Tetap Sehat 5 Benda Ini Wajib Dibawa

Jakarta - Punya hobi jalan-jalan atau traveling memang menyenangkan, namun perhatikan dengan benar daftar barang bawaan yang dipersiapkan. Agar tetap sehat, beberapa benda yang kerap terlupakan wajib dibawa. Apa saja?

Seperti dirangkum detikHealth pada Kamis (18/6/2015), berikut 5 benda yang sebaiknya tak dilupakan untuk dibawa agar kesehatan tetap terjamin sembari menikmati pemandangan baru di luar rumah:

1. Tisu

Kerap dilupakan, membawa tisu saat bepergian sebenarnya sangatlah penting. Tisu dapat digunakan untuk menyeka tangan atau membersihkan peralatan atau benda umum yang hendak Anda pakai. Terlebih saat akan menggunakan toilet umum, tisu kering atau tisu basah akan sangat bermanfaat jika tak disediakan.

2. Air putih kemasan

ilustrasi: Thinkstock

Jangan andalkan untuk membeli di luar rumah. Seringkali Anda akan kesulitan untuk sekadar mencari air minum saat sedang berada di tempat-tempat tertentu.

Sebaiknya biasakan untuk selalu membawa air putih kemasan sendiri dari rumah setiap akan bepergian. Sehingga Anda bisa tetap terhidrasi sepanjang hari dan terhindari dari kondisi dehidrasi seperti pusing dan lemas.

3. Plester dan obat-obatan pribadi

ilustrasi: Thinkstock

Selipkan beberapa plester saat bepergian. Sebab saat sedang berada di tempat tertentu, Anda bisa mengalami luka goresan ringan yang cukup mengganggu jika tak segera diobati.

Selain itu, jangan lupa juga untuk membawa obat-obatan ringan atau obat pribadi yang memang biasa Anda konsumsi. Hal ini sangat penting, terutama jika Anda memang memiliki riwayat penyakit tertentu.

4. Hand sanitiser

Meskipun cuci tangan dengan air mengalir dan sabun jauh lebih baik untuk membersihkan tangan, namun pada kenyataannya saat sedang tak di rumah Anda tak bisa semudah itu untuk selalu mencuci tangan.

Oleh sebab itu, tak ada salahnya Anda membawa hand sanitiser. Langkah ini tetap membantu membunuh kuman atau bakteri yang mungkin ada pada benda-benda seperti tombol lift, gagang pintu atau tombol mesin ATM.

5. Losion dan deodoran

ilustrasi: Thinkstock

Terutama saat Anda bepergian ke tempat yang cuacanya kering. Jika Anda tak menggunakan losion, maka kulit berisiko kering dan bahkan hingga terkelupas. Selain itu, jangan lupa untuk selalu membawa deodoran ya. Apalagi jika Anda mudah berkeringat.