ADVERTISEMENT

Senin, 29 Mei 2017 16:40 WIB

4 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Sambil Ngabuburit

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth
Halaman 3 dari 5
2 2. Jogging dan jalan cepat
Foto: thinkstock

Jogging dan jalan cepat merupakan dua jenis olahraga dengan intensitas ringan yang bisa dilakukan siapa saja dan di mana saja. Jogging dan jalan cepat pun tergolong olahraga yang murah karena tak membutuhkan peralatan apapun.

Baca juga: Ini yang Perlu Disesuaikan Jika Ingin Olahraga Saat Puasa

(mrs/up)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT