ADVERTISEMENT

Sabtu, 30 Sep 2017 12:03 WIB

Sesekali, 'Ingat Mati' Ada Manfaatnya untuk Kesehatan

Widiya Wiyanti - detikHealth
Ingat mati bermanfaat pada kesehatan/Foto: thinkstock
Jakarta - Beberapa orang menganggap kematian adalah suatu hal yang sangat mengerikan, pasti terjadi dan tak akan bisa terelakkan. Jangankan menemui ajal, memikirkannya saja membuat takut.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas East London menunjukkan hasil yang cukup mengejutkan. Pasalnya, dengan memikirkan mengenai kematian bisa meningkatkan kesehatan seseorang.

Penelitian ini dilakukan pada lebih dari 350 orang yang diberikan pertanyaan seputar kematian. Rata-rata mereka menjawab tidak takut akan kematian.

"Saya tidak membiarkan rasa takut akan kematian menguasai hidup saya," ujar salah satu peneliti dikutip dari aol.com.

Baca juga: Mau Hidup Hingga Usia 100 Tahun Lebih? Hindari Hal-hal Ini

Hasilnya, orang-orang berpandangan positif tentang kematian. Malah mereka membuat rencana yang lebih baik untuk kehidupan di masa depan.

Peneliti mengatakan jika pernah mengalami mimpi buruk seperti kecelakaan mobil dan kemudian meninggal, itu bisa dijadikan sebuah teguran untuk memperbaiki kualitas hidup.

Dengan pemikiran seperti itu, orang cenderung akan mempersiapkan kematiannya, serta akan meningkatkan kesehatannya karena selalu berpikir positif.

"Meninggalkan warisan juga bisa membantu mengatasi masalah pemikiran tentang kematian ini," pesannya.

Baca juga: Meninggal karena Sebab Alami, Bos Playboy Hugh Hefner Pernah Sakit Serius (wdw/hrn)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT