Minggu, 03 Des 2017 18:13 WIB

Nggak Mau Gampang Sakit, Ini Cara Adik Ririn Ekawati Jaga Tubuh

Widiya Wiyanti - detikHealth
Rini Yulianti mengubah gaya hidupnya menjadi sehat agar tidak mudah sakit. Foto: Widiya Wiyanti/detikHealth Rini Yulianti mengubah gaya hidupnya menjadi sehat agar tidak mudah sakit. Foto: Widiya Wiyanti/detikHealth
Jakarta - Adik dari aktris cantik Ririn Ekawati, yaitu Rini Yulianti juga seorang aktris yang cukup menomorsatukan kesehatan dibandingkan hal lainnya.

Ditemui detikHealth di salah satu hotel di kawasan Jakarta Selatan, Rini mengaku bahwa ada alasan di balik ia mengubah pola hidupnya menjadi lebih sehat.

"Semenjak papa aku meninggal karena gula, itu yang kayak ngebuat aku harus ngejaga kesehatan dari muda. Aku langsung mengubah pola makan aku, langsung mulai olahraga rutin," ujarnya.

Walau awalnya cukup sulit untuk dijalani, niat Rini untuk menjadi pribadi yang lebih sehat sangatlah bulat dengan menerapkan gaya hidup sehat perlahan namun pasti.

Baca juga: Gara-gara Suami Kena Kanker, Ririn Ekawati Lebih Fokus pada Kesehatan

Ia mengubah pola dan asupan makannya setiap hari dengan makanan sehat. "Kalau untuk di rumah aku jaga (makan), aku makan nasi merah dan sayur, kurangi garam, nggak pakai micin dan segala macam, dan selalu minum air putih. Setiap pagi jus, buah, sama telur," jelas wanita berusia 32 tahun ini.

"Menurut aku kesehatan nomor satu, makanan nomor satu, happy nomor satu juga," tutupnya.

Baca juga: Sama-sama Cantik, Ini Potret Kompaknya Rini dan Ririn Ekawati (wdw/up)
News Feed