Selasa, 19 Des 2017 07:08 WIB

5 Alasan Pagi Hari adalah Waktu Paling Tepat untuk Olahraga

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: thinkstock Foto: thinkstock
Jakarta - Pagi hari disebut-sebut sebagai waktu terbaik untuk melakukan olahraga. Hal ini dikarenakan sejumlah manfaat yang bisa didapatkan dengan menerapkannya.

Dikutip dari Huffington Post, Selasa (19/12/2017), berikut ini adalah manfaat yang bisa kamu rasakan dengan melakukan olahraga di pagi hari. Hmm, tidak ada alasan untuk malas bangun pagi dan bergerak deh!

Baca juga: Agar Manfaat Olahraga Maksimal, Harus Dilakukan di Pagi Hari?

(ask/up)