Selasa, 09 Jan 2018 10:43 WIB

Lapar Tapi Belum Jam Makan Siang? Coba 5 Snack Ini yang Kaya Akan Protein

Widiya Wiyanti - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: Thinkstock Foto: Thinkstock
Jakarta - Dilema mulai terjadi di kala perut lapar tetapi belum waktunya jam makan siang. Apa yang akan kamu lakukan? Menahan lapar jelas tidak baik untuk organ-organ pencernaan. Sementara bila makan pasti berisiko meningkatkan berat badan.

Dilema ini bisa diakali dengan snacking atau camilan. Namun salah-salah memilih camilan, bisa-bisa berat badan juga melonjak lho. Lantas, camilan apa yang baik untuk dikonsumsi pada waktu tersebut?

Dikutip dari health.com, berikut beberapa camilan yang bisa dipilih dan kaya akan protein.

(wdw/wdw)
News Feed