Olahraga kardio seperti lari dan senam aerobik juga sangat dianjurkan oleh dr Botefilia.
"Mau olahraga lari, jalan, aerobik, enggak masalah," tuturnya. "Olahraga yang bersifat kardio kan metabolismenya aktif tuh, kalau kardio, aliran darahnya kan bagus."
4 Olahraga yang Dianjurkan Dokter Kandungan untuk Kurangi Nyeri Saat Haid
Rabu, 14 Mar 2018 16:39 WIB
Halaman ke 3 dari 5
3.
Olahraga Kardio
