Selasa, 12 Jun 2018 10:34 WIB

Tidur Mendadak Tapi Cuma Sekian Detik? Berikut Fakta Soal Microsleep

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Halaman 1 dari 4
Microsleep, tidur cuma beberapa detik. Foto: Thinkstock
Jakarta - Microsleep adalah sebuah episode tidur yang pendek dan hanya bertahan mulai dari 1 sampai 10 detik. Kondisi ini seringkali muncul ketika rasa kantuk menghantui dan tanpa peringatan apapun.

Dikutip dari Sleep Habits, berikut ini adalah fakta-fakta seputar microsleep mulai dari ciri tak terduga hingga pencegahan yang perlu kamu ketahui. Jangan lupa bagikan kepada teman, saudara, atau pasanganmu yang mungkin sering mengalaminya.

(ask/up)