Senin, 13 Agu 2018 17:25 WIB

Ini yang Terjadi pada Tubuh Ketika Seseorang Mengalami Insomnia

Suherni Sulaeman - detikHealth
Halaman 3 dari 4
2 Proses kognitif lebih lambat
Foto: Thinkstock

Tidur memiliki peranan penting dalam hal berpikir, memproses, dan juga belajar. Kelelahan akibat kurang tidur dapat memperlambat proses ini secara signifikan.

Ini dapat merusak konsentrasi, kewaspadaan, penalaran, dan pemecahan masalah, baik di tempat kerja ataupun di sekolah. Selain itu, kurang tidur juga akan membuat Anda cenderung lupa dengan apa yang telah Anda alami.

(hrn/up)