Selasa, 14 Agu 2018 13:33 WIB

4 Tips Menjaga Kesehatan Kaki Bagi Pengidap Diabetes (2)

Christantio Utama - detikHealth
Halaman 3 dari 5
2 Jangan olahraga terlalu berat
Foto: ilustrasi/thinkstock Foto: ilustrasi/thinkstock

Berolahraga untuk orang yang terkena diabetes mungkin akan berdampak positif terhadap kandungan gula dalam tubuh. Namun yang perlu diingat, jangan memberikan beban yan terlalu berat kepada kaki. Sebaiknya lakukan olahraga secukupnya saja.

Pastikan juga kamu menggunakan sepatu yang cocok untuk melakukan olahraga agar kaki bisa terasa lebih nyaman ketika berolahraga.

(Christantio Utama/up)