Senin, 03 Sep 2018 09:32 WIB

Selain Jack Ma, 4 Tokoh Berikut Ini Juga Kenal Tai Chi

Rosmha Widiyani - detikHealth
Halaman 2 dari 5
1 Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa
Foto: Rachman Haryanto

Khofifah melakukan senam tai chi pada Hari Lanjut Usia Nasional ke-21 di Jambi. Menurutnya tai chi membantu lansia selalu menjaga kesehatannya. Tai chi juga membantu lansia mempertahankan kemampuan kognitif, dengan memperhatikan gerakan dari pelatih. Gerakan tai chi cenderung pelan, sederhana, dan tidak terlalu rumit sehingga mudah diikuti lansia.

(up/up)