Rabu, 31 Okt 2018 15:49 WIB

Tips Dokter Hindari Mata Lelah Bagi yang Kerja Depan Layar

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Mata lelah atau yang disebut asthenopia bisa terjadi pada 70-90 persen orang-orang yang bekerja di depan layar, lho, misalnya komputer. Enggal asing banget kan, apalagi kalau kamu pekerja kantor yang kerjanya ngetik melulu.

Ini memang tidak menyebabkan kebutaan atau gangguan penglihatan secara langsung, tapi tentunya dapat mengganggu produktivitas karena keluhan yang ada. Misalnya nyeri mata, iritasi, perasaan terbakar pada mata, nyeri kepala, bahkan pandangan ganda atau buram.

Kalau kamu mau mata tetap sehat, ikuti saran dari dr Rina La Distia Nora, SpM(K), PhD, dari Persatuan Spesialis Dokter Mata Indonesia (PERDAMI) ini nih. Apa saja tipsnya? Mari kita simak lebih lanjut.

(ask/up)
News Feed