Selasa, 04 Des 2018 13:15 WIB

Luka Modric Menang Ballon d'Or, Intip Gaya Hidupnya Yuk!

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Halaman 2 dari 4
1 Prestasi berlari di ajang Piala Dunia
Foto: Laurence Griffiths/Getty Images Foto: Laurence Griffiths/Getty Images

Kapten Kroasia Luka Modric menempuh jarak paling jauh dari semua pemain di Piala Dunia FIFA Rusia 2018, dengan total 63 km selama pertandingan seperti dikutip dari Sport Bible.

Tahu tidak sih, berlari membuat fungsi jantung menjadi lebih baik, begitu juga paru-paru. Sebuah studi menunjukkan bahwa berlari dapat membantu menghindari obesitas, diabetes tipe dua, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, kanker dan sejumlah penyakit lainnya. Penelitian juga menunjukkan bahwa berlari dapat meningkatkan kualitas emosional dan mental, bahkan membuat hidup lebih lama.

(ask/wdw)
News Feed