Senin, 10 Des 2018 07:05 WIB

6 Tips untuk Mencegah Kerusakan Hati

Rosmha Widiyani - detikHealth
Halaman 2 dari 7
1 Jangan terlalu banyak mengonsumsi hidangan berlemak
Foto: Istimewa

Makanan siap saji adalah pilihan buruk untuk kesehatan hati. Mengonsumsi makanan yang mengandung terlalu banyak lemak jenuh, mengakibatkan kerja hati menjadi makin berat. Kondisi ini berisiko menyebabkan peradangan yang bisa menjadi luka hingga terjadi pengerasan hati (sirosis). Junk food sesekali bisa dinikmati namun jangan sampai mengalahkan porsi konsumsi buah dan sayur.

(up/up)