Kamis, 31 Jan 2019 19:31 WIB

5 Bukti Pola Makan dan Kejiwaan Saling Berhubungan

Kireina S. Cahyani - detikHealth
Halaman 2 dari 6
1 Kesepian memicu nafsu makan berlebih
Foto: iStock Foto: iStock

Saat seseorang merasa kesepian dan memutuskan untuk melampiskannya pada makanan hal itu terjadi karena seolah-olah mereka memiliki teman saat makan.

Psikolog dari klinik obesitas Light House, Anindita Citra, kebanyakan mereka yang melakukan hal ini untuk mendapatkan perhatian yang dibutuhkan. Sehingga akan merasa sedikit terhibur. "Dia akan merasa less lonely. Merasa ada yang memperhatikan. Jadi dengan melakukan itu, ada reward tersendiri," ujarnya.

(up/up)