Rahasia Seksi Simon Cowell, Tetap Sehat di Usia 59 Tahun

Jakarta - Usia Simon Cowell yang telah mencapai 59 tahun memang tidak muda lagi. Namun juri sejumlah acara kompetisi menyanyi ini ternyata tetap bisa tampil sehat dan seksi.

Dikutip dari Mirror, Cowell tampak segar dalam balutan kemeja putih dan celana baggy hitam saat menghadiri Syco summer party. Cowell memang melakukan diet dan gaya hidup sehat sejak pingsan akibat tekanan darah rendah pada 2017.

"Saya berkonsultasi dengan dokter setelah melihat hasil pemeriksaan darah. Dia menyarankan saya mengatur konsumsi daging merah, produk susu, gula, roti, dan protein gluten pada tepung. Sejak saat itu saya melakukan diet vegan," kata Cowell.

Baca juga: Agar Tetap Sehat di Usia Tua, Haruskah Lansia Jalani Diet Vegan?

Diet vegan mengutamakan konsumsi sayur dan menekan asupan daging, telur, susu, serta produk hewani lain. Cowell memang tidak menjelaskan dengan detail apakah dia tak lagi mengonsumsi asupan tersebut, atau sesekali makan dalam kondisi tertentu.

Namun yang jelas, diet vegan dan penerapan pola hidup sehat lainnya telah sukses membuatnya tampil lebih baik. Berat badan Cowel turun sekitar 1,5 stone weight yang setara dengan 9,5 kilogram. Tak heran bila Cowell, yang saat itu tampil bersama pacarnya Lauren Silverman, masih bisa terlihat prima.

Baca juga: Demi Kesehatan Jiwa, Simon Cowell Tak Lagi Gunakan Ponsel

(kna/kna)