Kata Dokter Soal Tren Tidur Pakai Plester Mulut: Tak Bahaya, Tapi Buat Apa?

Jakarta - Selain pada mereka yang memiliki riwayat penyakit tertentu, terdapat beberapa hal yang bisa membuat kita bernapas melalui mulut karena harus mencukupi kebutuhan oksigen yang besar bagi tubuh.

"Pernapasan yang baik memang melalui mulut, tapi ada fase fisiologis di mana kita kadang-kadang menarik napas melalui mulut," terang spesialis paru dari Omni Hospital Pulomas, dr Frans Abednego Barus, SpP, saat dihubungi detikHealth, Jumat (12/7/2019).

dr Frans menyebut memang bernapas dengan mulut bukan kebiasaan yang baik. Meski demikian, seseorang akan menggunakan mulut saat bernapas untuk mencukupkan oksigen.

Baca juga: Orang-orang dengan Kondisi Ini Tak Disarankan Tidur dengan Mulut Diplester

"Kita menggunakan pernapasan mulut saat kerja tubuh kita meningkat. Misalnya ketika lari, kita butuh napas untuk mencukupkan oksigen itu dan membantunya lewat mulut untuk menghasilkan volume lebih besar dan cepat," jelasnya.

Saat tidur memang kita tidak terlalu membutuhkan mulut untuk mencukupi asupan oksigen, sebab volume udara yang masuk ketika tidur tidak sama saat sedang beraktivitas sehari-hari.

"Perkara tidur kan kita tidak membutuhkan pernapasan besar, jadi buat apa ditutup meski memang tidak berbahaya," pungkasnya.

Baca juga: Komentar Netizen Setelah Coba Tidur dengan Mulut Diplester untuk Pertama Kali

(kna/up)