7 Penyebab Tumit Sakit yang Harus diketahui

Jakarta - Rasa sakit pada tumit bervariasi dari ringan hingga berat. Apa penyebab tumit sakit yang bisa mengganggu pergerakan ini?

Tumit adalah bagian tubuh untuk menahan seluruh berat badan saat berdiri. Karena itu, tumit merupakan bagian dari susunan tulang kaki yang berperan penting.

Berikut penyebab tumit sakit seperti dirangkum detikHealth dari berbagai sumber:

Baca juga: Gara-gara Pakai Heels Baru, Tumit Model Ini Melepuh dan Hampir Diamputasi

1. Asam Urat

Penyebab tumit sakit antara lain karena asam urat. Endapan asam urat yang terlalu tinggi membentuk kristal-kristal sehingga menyebabkan tumit sakit saat berdiri.

2. Plantar Fasciitis

Tumit sakit saat baru bangun tidur penyebabnya karena peradangan pada ligamen yang menyangga lengkungan kaki. Peradangan pada ligamen tersebut disebut plantar fasciitis.

Ketika plantar fasciitis tertarik terlalu jauh, maka serat jaringan lunak menjadi meradang. Kondisi ini biasanya terjadi ketika jaringan menempel pada tulang tumit. Kadang kala masalah terjadi di tengah-tengah kaki.

3. Sumbatan Kolesterol

Sumbatan kolesterol dapat membuat kaki kejang atau kram selama tidur. Hal itu dapat terjadi di tumit, jari-jari kaki, dan kaki depan.