Sabtu, 19 Okt 2019 05:15 WIB

7 Penyebab Tumit Sakit yang Harus diketahui

Niken Widya Yunita - detikHealth
7 Penyebab Tumit Sakit yang Harus diketahui/Foto: iStock


4. Berat Badan

Penyebab tumit sakit lainnya yakni berat badan yang tidak ideal atau berlebihan. Badan yang terlalu berat membuat tumit kaki bekerja ekstra sebagai tumpuan saat berdiri.

5. Berdiri Terlalu Lama

Penyebab tumit kaki sakit yang umum dialami adalah apabila Anda berdiri terlalu lama. Tumit sakit ini terkadang bisa hilang-timbul atau terjadi secara terus menerus. Berdiri terlalu lama membuat otot-otot kaki menjadi tertekan sehingga menimbulkan benjolan kecil pada tulang, yang akan terasa sakit jika bergesekan dengan benda lain atau saat Anda berdiri.


6. Rheumatid Arthritis

Tumit sakit bisa disebabkan rheumatid arthritis. Rheumatid arthritis terjadi karena peradangan kronis yang menyerang sendi kecil di tangan dan kaki. Kondisi ini bisa menyebabkan sendi membengkak. Gangguan ini terjadi akibat kelainan pada sistem kekebalan tubuh seseorang.




7. Otot Tegang dan Keseleo


Penyebab tumit sakit lainnya yakni karena otot tegang dan keseleo. Cedera ini bisa terjadi akibat perubahan gerakan anggota badan secara mendadak atau terjatuh.


Itulah penyebab tumit sakit. Untuk obatnya, kamu bisa minum obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol. Selain itu, dapat kompres dengan es batu. Jika masih sakit, kamu langsung saja kunjungi dokter.



Halaman
1 2 Tampilkan Semua

(nwy/erd)