Rabu, 20 Nov 2019 18:31 WIB

Aktivitas Ini Disebut Efektif Alihkan Dorongan Nonton Film Porno

Khadijah Nur Azizah - detikHealth
salah satu akun mengunggah cuplikan film porno dalam mode menonton bareng. (Foto: BBC Magazine) salah satu akun mengunggah cuplikan film porno dalam mode menonton bareng. (Foto: BBC Magazine)
Jakarta - Akun Facebook Berita Magetan membuat geger warganet. Pasalnya, salah satu akun mengunggah cuplikan film porno dalam mode menonton bareng.

Banyak orang menonton film porno di seluruh dunia karena sedang bosan. Terlebih, pornografi saat ini sangat mudah diakses sehingga baik pria maupun wanita gampang mencari video porno untuk memuaskan hasrat seksual mereka.

Padahal, ada banyak hal yang bisa dilakukan daripada nobar film porno di sosmed. Berikut di antaranya di kutip dari berbagai sumber.


1. Olahraga atau berjalan-jalan

Saat perasaan ingin nonton film porno muncul, coba tipe olahraga yang belum pernah kamu lakukan. Kalau kamu suka gym, ada baiknya kali ini hanya berlari atau jogging di taman dekat rumah.

Olahraga akan memberikan hormon dopamin yang baik sehingga keinginan untuk menonton konten pornografi bisa diredam.

2. Meditasi

Salah satu cara mengendalikan pikiran adalah meditasi. Terkadang, pikiran yang membuat seseorang untuk menonton film porno.

Ketika mulai mendapat dorongan nonton film porno, mulai tarik napas dalam-dalam. Tutup mata dan rilekskan tubuh serta pikiran. Fokus pada napas dan tubuh untuk mencapai relaksasi yang dalam.

3. Memasak

Memasak membutuhkan waktu yang tidak sedikit dan hal itu bagus untuk mendistraksi agar tak menonton film porno. Masak masakan yang banyak dan bagikan ke teman-temanmu.

Nikmati waktu membuat makanan yang lezat. Selain pikiran akan nonton film porno akan lenyap, hubungan sosialmu pun makin erat. Tak ada waktu untuk memikirkan pornografi lagi.



Simak Video "Teknik Meditasi Pernapasan Sederhana"
[Gambas:Video 20detik]
(kna/fds)