Rabu, 29 Jan 2020 06:30 WIB

Buah Zuriat dan 7 Manfaatnya untuk Kesehatan

Niken Widya Yunita - detikHealth
Young pregnant women with blue dress standing and holding belly Foto: istock/Buah Zuriat dan 7 Manfaatnya untuk Kesehatan

4. Cegah Kanker

Buah zuriat memiliki manfaat untuk mencegah kanker. Kandungan antioksidan yang dimilikinya mampu mencegah perkembangan sel kanker.

5. Cegah Hipertensi

Buah zuriat dapat mencegah hipertensi. Hal ini buah zuriat mampu menurunkan tekanan darah dan menormalkan sistem metabolisme dalam tubuh. Hipertensi dapat menyebabkan stroke dan kematian.

6. Atasi Gangguan Pencernaan

Zuriat kaya akan serat karena itu buah ini baik untuk mengatasi gangguan pencernaan. Rajin mengonsumsinya akan menstimulus gerakan usus dalam mengolah makanan.

7. Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat buah zuriat lainnya yakni meningkatkan kekebalan tubuh. Buah Zuriat memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

Itulah 7 manfaat buah zuriat yang baik untuk kesehatan. Namun hati-hati, kandungan karbohidrat dan gula buah zuriat tinggi sehingga tidak disarankan bagi yang memiliki sakit tertentu.

Halaman
1 2 Tampilkan Semua

(nwy/erd)