Sabtu, 01 Feb 2020 16:09 WIB

Hati-hati, Risiko Ini Mengintai Jika Masih Nekat Minum Boba 5 Liter

Khadijah Nur Azizah - detikHealth
Keripik Rumput Laut Bubble Tea Bubble tea alias boba. Foto: Asia One/Istimewa
Jakarta -

Bubble tea atau boba kembali jadi perbincangan. Bagaimana tidak, belakangan ini viral boba challenge yakni minum bubble tea 5 liter dalam waktu singkat.

Mengonsumsi boba memang sudah jadi tren beberapa tahun terakhir. Tentu saja bukan tak boleh minum boba, hanya saja kamu harus perhatikan risikonya apabila masih nekat minum boba 5 liter.

"Gulanya kan tinggi. Suatu saat kalau kadar gula sudah terlalu jenuh akan menyebabkan resistensi insulin lama-lama produksi pankreas menurun sehingga dia akan menderita kencing manis," kata ahli pencernaan dari RS Ciptomangunkusumo (RSCM), dr Ari Fahrial Syam, kepada detikcom.

Belum lagi kandungan karbohidratnya yang tinggi sehingga membuat pankreas bekerja keras dan berisiko mengakibatkan gangguan di organ tersebut. Jangan lupa risiko tersedak kalau langsung menelan boba tanpa dikunyah.


"Saran saya kalau makan boba dikunyah dulu jangan langsung ditelan. Kalau ditelan langsung, kerja lambung akan lebih berat," sebut dr Ari.

Ada banyak risiko apabila mengonsumsi boba terlalu berlebihan. Diabetes, obesitas, sangat erat kaitannya dengan konsumsi bubble tea kebanyakan.

Masih pengin ikut-ikutan tren boba challenge? Sedikit saran, mending nggak usah.



Simak Video "Takut Gendut? Ini Tips Minum Boba Rendah Gula"
[Gambas:Video 20detik]
(kna/fds)
Debat Capres AS
×
Biden vs Trump
Biden vs Trump Selengkapnya