Senin, 23 Mar 2020 05:00 WIB

5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari demi Kesehatan Kulit

Ayunda Septiani - detikHealth
The girl in the bathroom puts anti-cellulite cream, serum on the legs and body. Body care concept. Perawatan kulit (Foto: iStock)

4. keripik dan makanan kemasan

Jika terlalu banyak mengonsumsi garam, bahan pengawet dalam keripik, dan makanan ringan kemasan akan menyebabkan retensi air dalam tubuh, tidak hanya membuat kamu kembung dan bengkak, tetapi akan menyebabkan masalah keriput dan jerawat.

Hindari mengkonsumsi makanan secara berlebih, terutama garam karena tidak sehat untuk dikonsumsi dan tidak mendukung keseimbangan pada tubuh.

5. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji seperti pasta, pizza, kentang goreng, dan lainnya membuat karbohidrat menumpuk di dalam tubuh dan akan memperlambat metabolisme.

Hal tersebut tidak hanya akan menambah berat badan, tetapi juga akan menyebabkan kadar kolesterol meningkat.

Akibatnya, kulit kamu tidak akan mendapatkan suplai darah yang sehat dan justru menjadi berminyak yang memunculkan berbagai masalah kulit.

Halaman
1 2 Tampilkan Semua


Simak Video "18 Hand Sanitizer Mengandung Zat Kimia Tinggi Ditarik Singapura"
[Gambas:Video 20detik]

(up/up)