Kamis, 09 Jul 2020 19:00 WIB

Tips Mencegah COVID-19 Ala Gubernur Jabar Ridwan Kamil

Siti Fatimah - detikHealth
Ridwan Kamil Tips mencegah COVID-19 ala Gubernur Jabar Ridwan Kamil. (Foto: Ridwan Kamil (Andhika/detikcom))
Bandung -

Selama masa pandemi, setiap orang harus menjaga imunitas tubuh agar tidak mudah tertular dan menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat. Seperti halnya yang dilakukan Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil dalam menjaga sistem imunnya selama menangani permasalahan COVID-19 di Jabar.

Meskipun sudah 3 kali swab test dan 4 kali rapid test, Kang Emil, sapaan akrab Ridwan Kamil, tetap melakukan berbagai tips sehat dari mulai olahraga dan ritual rutin konsumsi multivitamin sebelum tidur.

"Selama ini saya menjaga imunitas dan optimisme sebagai manusia beragama tentunya dengan kekuatan doa dan sholat menjadi yang utama. Kemudian, tiap pagi selalu minum air putih yang didoakan oleh Ibunda untuk memperkuat sugesti positif," kata Emil kepada detikcom, Kamis (9/7/2020).

Tak lupa, dia mengatakan, mendengarkan tadarus Alquran dan menonton Youtube yang sifatnya hiburan, menjadi rutinitasnya selama menangani pandemi COVID-19. "Saling menguatkan dengan Bu Cinta (Athalia) setiap hari, memberikan semangat dan optimisme," katanya.

Selanjutnya
Halaman
1 2


Simak Video "Inilah Sumber Penularan Virus Covid-19 ke Kelompok Rentan"
[Gambas:Video 20detik]