Kamis, 12 Nov 2020 05:06 WIB

Plus-minus Minum Kopi Tiap Hari, Ada Bahayanya Lho kalau Berlebihan

Farah Nabila - detikHealth
Fresh Coffee in a small caffe Plus-minus minum kopi setiap hari (Foto: iStock)

4. Menaikkan kadar kolestrol

Minum kopi setiap hari juga dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan. Konsumsi kopi setiap hari dapat menaikan kadar kolesterol.

Kopi yang diseduh dengan french press, perkolator, atau alat ekspreso lainnya, akan mengandung kafestol dalam jumlah tinggi dibandingkan kopi yang disaring dengan kertas atau kopi instan. Kopi yang dibuat dengan ketiga cara tersebut dapat membuat kolesterol naik.

5. Meningkatkan tekanan darah

Efek minum kopi setiap hari dapat menaikan tekanan darah. Namun peningkatan darah dari efek minum kopi ini bersifat sementara.

Menurut dietvsdisease.org, kopi yang diminum setiap hari tidak memberikan pengaruh yang berbahaya pada pembuluh darah. Meskipun tidak berbahaya, lebih baik minum kopi dengan batas yang wajar agar aman bagi tekanan darah.

Halaman
1 2 Tampilkan Semua


Simak Video "Minum Kopi Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?"
[Gambas:Video 20detik]

(up/up)