Jumat, 15 Okt 2021 15:51 WIB

Live! e-Life: 'Lelah Emosi Akibat Pandemi'

dtv - detikHealth
Jakarta -

Baru-baru ini berita mengenai konflik Baim Wong dan Kakek Suhud ramai diperbincangkan. Keduanya berkonflik karena Baim Wong dianggap kurang sopan saat menolak Kakek Suhud yang sedang menjajakan dagangannya.

Kabar terakhir, Baim Wong maupun Kakek Suhud telah bertemu kembali, dan keduanya sudah berdamai.

Peristiwa tersebut lantas mengingatkan kita pada kondisi saat ini, di mana pandemi COVID-19 telah mengubah begitu banyak aspek hidup. Tak jarang, perubahan-perubahan ini justru menyebabkan kita lelah secara emosional, stres, hingga sulit mengendalikan emosi.

Di saat-saat seperti ini, kemampuan menjaga kesehatan mental begitu penting. Apa yang harus dilakukan ketika diri mulai merasa lelah emosional?

(gah/gah)