ADVERTISEMENT

Rabu, 29 Jun 2022 05:41 WIB

Mandi Sambil Nyanyi Bikin Tubuh Sehat, Ini 5 Manfaatnya

Afif Ahmad Rifai - detikHealth
Ilustrasi wanita mandi junub Mandi sambil bernyanyi (Foto: Getty Images/skynesher)

4. Menurunkan Tekanan Darah

Bernyanyi di kamar mandi adalah suatu aktivitas yang membantu melepaskan hormon kortisol, atau hormon stres yang dimiliki seseorang.

Hormon tersebut diketahui dapat menyebabkan tekanan darah meningkat, dan dengan bernyanyi seseorang dapat melepaskannya.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Ketika seseorang bernyanyi di kamar mandi dapat memungkinkan seseorang mengoksidasi darah, mengurangi tingkat stres, dan menurunkan tekanan darah.

Ketika semua manfaat tersebut didapatkan, maka hal itu juga akan memengaruhi sistem kekebalan tubuh secara positif.

Halaman
1 2 Tampilkan Semua


Simak Video "Siapa yang Lebih Rentan Alami Stres Saat Liburan?"
[Gambas:Video 20detik]

(up/up)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT