6 Makanan untuk Detoks Ginjal, Makin Optimal Saring Darah Kotor

ADVERTISEMENT

6 Makanan untuk Detoks Ginjal, Makin Optimal Saring Darah Kotor

Nurul Febian Danari - detikHealth
Sabtu, 17 Sep 2022 06:20 WIB
ilustrasi diet detikHealth
Diet untuk detoks ginjal (Foto: infografis detikHealth)

4. Jus Lemon

Jus lemon baik untuk dikonsumsi saat pagi. Selain itu, jus lemon juga membantu memperlancar pencernaan dan proses detoksifikasi. Lemon dipercaya dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal, membilas cairan dan limbah dalam tubuh, dan bertindak sebagai diuretik alami atau keinginan untuk buang air kecil.

5. Bayam

Bayam diperkaya antioksidan dan vitamin B. Vitamin B baik dalam membantu tubuh memproduksi lebih banyak sel darah merah sehingga ginjal bekerja pada tingkat yang optimal.

6. Kunyit

Kunyit memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mencegah infeksi pada ginjal dan mengobati peradangan. Kunyit dapat meningkatkan enzim yang secara aktif membuang karsinogen makanan.



Simak Video "Beda Gagal Ginjal Akut dan Kronis"
[Gambas:Video 20detik]

(up/up)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT