Lalu, adakah cara menghilangkan gatal secara alami dan cepat? Mengatasi gatal dengan cara alami mungkin bisa dilakukan, namun tetap membutuhkan proses ya detikers.
Cara Menghilangkan Gatal Secara Alami
Berikut beberapa cara mengatasi gatal secara alami. Mulai dari memakai mentol hingga mengoleskan dengan minyak kelapa, berikut informasinya:
1. Memakai Menthol
Mengutip Medical News Today, menthol adalah minyak esensial dari tumbuhan mint. Minyak ini memiliki efek dingin yang bisa membantu menghilangkan rasa gatal.
Penelitian menunjukkan, orang-orang yang mengoleskan minyak dengan kandungan peppermint sebanyak dua kali sehari selama 2 minggu mengalami gatal yang berkurang.
2. Kompres dengan Air Dingin
Menurut Academy of Dermatology, cara yang baik untuk meredakan kulit gatal adalah dengan mengompres dengan air dingin atau es. Lakukan cara ini selama 5-10 menit.
Rasa dingin akan membantu mengurangi peradangan yang menyebabkan gatal.
3. Tutup dengan Kasa yang Basah
Terapi bungkus basah atau wet wrap therapy dilakukan dengan mengaplikasikan kain kasa ke arah kulit yang gatal. Cara ini bisa menenangkan kulit sambil menghalangi area gatal dari goresan.
Caranya adalah:
- Basahi sebagian kain kasa dengan air hangat sampai lembab
- Bungkus area yang gatal
- Bungkus kembali dengan kasa yang kering
- Kenakan pakaian yang lembut
- Biarkan perban selama beberapa jam atau semalaman
4. Gosok dengan Oatmeal
Oatmeal koloid adalah oatmeal yang digiling halus. Setelah dicampurkan air, larutan yang dihasilkan bisa melindungi permukaan kulit dan membuat kulit tetap lembab.
Oatmeal koloid bisa membantu meredakan kulit kering dan gatal. Memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu mengurangi iritasi kulit. Cara mengatasi gatal dengan oatmeal adalah:
- Tuang dua cangkir oatmeal ke bak mandi
- Berendam di bak mandi selama 15-20 menit. Gosok perlahan dengan beberapa oatmeal pada area yang gatal
- Lakukan ini sekali sehari
5. Berendam dengan Air yang Tercampur Cuka Sari Apel
Cuka sari apel mengandung asam asetat yang telah digunakan selama ribuan tahun sebagai desinfektan dan antiseptik luka alami. Cara menggunakan cuka apel untuk mengatasi gatal yaitu:
- Tuang dua cangkir cuka apel ke air yang akan digunakan untuk mandi
- Rendamkan tubuh selama 15-20 menit
- Keringkan kulit dengan handuk
- Lakukan ini sekali sehari
Sementara, jika gatal ada di satu area, caranya yaitu:
- Tuang satu sendok makan cuka apel ke dalam setengah cangkir air
- Oleskan ke area yang gatal dengan kapas
6. Berendam di Air yang Tercampur Soda Kue
Soda kue mempunyai sifat antijamur. Menurut penelitian, soda kue menjadi bahan yang efektif untuk mengatasi berbagai kondisi kulit jamur yang menyebabkan gatal.
Caranya adalah :
- Tuang secangkir baking soda ke air mandi, lalu biarkan larut.
- Rendamkan tubuh di air selama 15-20 menit, lalu keringkan kulit
- Lakukan sekali sehari
Pilihan lainnya yaitu campur soda kue dengan sedikit air sampai membentuk pasta, lalu oles ke area gatal.
7. Oleskan dengan Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung asam lemak rantai yang sedang yang memiliki sifat antihistamin dan anti-inflamasi yang membantu meredakan gatal. Mengutip Stylecraze, cara mengaplikasikannya yaitu:
- Keringkan tubuh setelah berendam di air hangat.
- Oleskan minyak kelapa ke bagian gatal.
- Lakukan ini setiap hari
Jika rasa gatal ada di mana-mana, oleskan minyak ke seluruh tubuh dan pijat.
Penyebab Kulit Gatal
Menurut Medline Plus, berikut beberapa penyebab kulit gatal:
- Reaksi alergi terhadap makanan, gigitan serangga, hingga obat-obatan
- Kondisi kulit seperti eksim, psoriasis dan kulit kering
- Bahan kimia, kosmetik dan zat lainnya yang mengiritasi
- Parasit seperti cacing kremi, kudis, dan kutu
- Kehamilan
- Penyakit hati, ginjal atau tiroid
- Kanker tertentu
- Penyakit yang bisa mempengaruhi sistem saraf, seperti diabetes dan herpes zoster.
Itulah cara mengatasi gatal dengan obat alami dan penyebab dari kulit gatal. Semoga informasi ini membantumu ya.
Simak Video "Video Jawaban Ikatan Apoteker Indonesia soal Keluhan Stok Obat Kosong"
(elk/row)