Tubuh Kekurangan Kolagen, Ini Dampaknya yang Dirasakan

Kekurangan kolagen dalam tubuh seringkali terlihat dari gejala nyata seperti kulit kering, kerutan dini, dan nyeri sendi. Pasalnya, kolagen menyusun hingga 30% protein tubuh dan 70% protein kulit, menjaga elastisitas serta kekuatan jaringan ikat, tulang rawan, dan tendon. Kolagen juga berperan penting dalam membantu kulit kenyal.

Sayangnya, seiring bertambahnya usia, sintesis kolagen alami dalam tubuh akan menurun 1%-1,5% setiap tahunnya. Pada wanita, penurunan produksi kolagen yang signifikan terjadi setelah menopause. Adapun penurunan kolagen ini disebabkan berbagai faktor mulai dari penuaan, pola makan buruk, hingga paparan UV.

Saat produksi kolagen menurun, akan muncul berbagai masalah seperti rambut rapuh, kuku gampang patah, penyembuhan luka lambat, hingga sendi kaku yang rentan cedera dan peradangan kronis. Tak hanya itu, penurunan produksi kolagen juga berdampak terhadap masalah pencernaan karena penipisan lapisan saluran pencernaan hingga masalah aliran darah.

Cara Jaga Produksi Kolagen

Untuk menjaga kadar kolagen, penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari untuk mencegah sinar ultraviolet (UV) merusak kolagen. Selain itu, konsumsi makanan dengan gizi seimbang, yang kaya akan sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, buah-buahan, makanan laut, daging, unggas, produk susu, dan telur..

Jika ingin lebih praktis, kini manfaat kolagen kini didapatkan dengan mengonsumsi Sido Muncul C+Collagen. Minuman kolagen yang dilengkapi dengan berbagai vitamin yang diproduksi Sido Muncul ini hadir dalam sediaan serbuk effervescent yang mudah dikonsumsi kapan pun dan di mana pun, baik saat di kantor, di rumah, maupun saat bepergian.

Sido Muncul C+Collagen mengandung 1000mg Vitamin C, Collagen Tripeptide 500mg, dan vitamin lainnya untuk membantu menjaga kulit kenyal, tetap lembab, sehat, dan tampak segar alami setiap hari. Hadir dengan rasa Strawberry dan Lemonade yang enak dan terjangkau serta bebas gula.

Mulai sekarang, lengkapi gaya hidup sehatmu dengan langkah kecil yang berarti. Yuk, penuhi kebutuhan vitamin dan kolagen harian lewat Sido Muncul C+Collagen, cara praktis menjaga kulit tetap bercahaya dari dalam.

Kini, Sido Muncul C+Collagen bisa kamu temukan dengan mudah di minimarket, toko produk kesehatan, serta secara online di Sido Muncul Store dan Shopee melalui Sido Muncul Official Store.

Lihat juga Video Vitamin C dan A Rangsang Produksi Kolagen Biar Kulit Glowing, Apa Aja?