.webp)
Perjalanan mudik Lebaran sering kali membuat pemudik harus menggunakan toilet umum di rest area, terminal, stasiun, atau tempat singgah lainnya. Namun, kondisi toilet umum yang tidak selalu bersih dan lengkap dapat menjadi tantangan tersendiri dalam menjaga kebersihan area intim.
Spesialis urologi Prof dr Harrina Erlianti Rahardjo, SpU(K), PhD menyarankan pemudik untuk menyiapkan perlengkapan kebersihan pribadi sebelum menggunakan toilet umum selama perjalanan. Hal ini penting karena fasilitas di toilet umum tidak selalu tersedia atau dalam kondisi memadai.
"Pokoknya ada air yang mungkin kita bawa ya, kalau nggak air mineral, kita bawa bidet sih cukup," ucapnya kepada detikcom, Senin (9/2/2026).
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Selain itu, pemudik juga sebaiknya membawa tisu untuk mengeringkan area intim setelah dibersihkan. Tidak semua toilet umum menyediakan tisu, atau terkadang tisu yang tersedia sudah habis. Karena itu, membawa tisu sendiri dapat membantu memastikan area genital benar-benar kering setelah dibersihkan.
Menurut Prof Harrina, menjaga area intim tetap kering merupakan hal yang penting karena kondisi lembap dapat memicu pertumbuhan bakteri.
"Kadang-kadang tisu juga nggak ada kan, untuk mengeringkan di mana, di toiletnya, mungkin nggak tisunya abis lah, dan lainnya, mungkin kita bawa tisu juga untuk mengeringkan, karena prinsipnya adalah, membersihkan dengan air mengalir, kemudian kering betul dan tidak lembap sih, prinsipnya adalah itu," lanjutnya lagi.
Kondisi pakaian dalam juga perlu diperhatikan selama perjalanan jauh. Celana dalam tidak harus diganti terlalu sering jika kondisinya masih kering dan tidak lembap. Namun, jika sudah terasa lembap, penggantian celana dalam dianjurkan agar area intim tetap nyaman dan higienis.
Penggantian juga perlu lebih sering dilakukan jika seseorang sedang menstruasi atau menggunakan pembalut maupun panty liner. Kondisi tersebut dapat membuat area genital menjadi lebih lembap sehingga perlu dijaga kebersihannya.
Bahan celana dalam juga sebaiknya diperhatikan saat melakukan perjalanan jauh untuk menjaga area intim tetap kering dan nyaman selama perjalanan mudik.
"Nah juga bahan dari celananya juga harus diperhatikan, mungkin kalau lagi berpergian jauh, lama gitu di kendaraan, pakailah yang menyerap keringat gitu, bahan-bahan seperti katun," lanjutnya.
Simak Video "KuTips: Strategi Mudik Minim Tantrum Bareng Anak, Jangan Langsung Ngegas! "
[Gambas:Video 20detik]
(suc/up)
