Tak Segampang Itu Atasi Obesitas, Dokter Gizi Ingatkan Diet Saja Tak Cukup

Penanganan obesitas tidak hanya berfokus pada penurunan berat badan. Ada sejumlah faktor yang perlu diperhatikan untuk menentukan langkah penanganan yang sesuai, termasuk mencari tahu penyebab seseorang mengalami obesitas.

Spesialis gizi klinis Rumah Sakit Brawijaya sekaligus Bachelor of Medical Science dr Prinindita Artiara Dewi, SpGK, mengatakan perubahan gaya hidup menjadi salah satu hal yang perlu dilakukan dalam penanganan obesitas. Pola makan dan aktivitas fisik sehari-hari perlu diperhatikan, termasuk tujuan seseorang ingin menurunkan berat badan.

"Jadi yang pertama memang harus modifikasi gaya hidup karena kan kita makan kali sehari, kita bergerak juga setiap hari. Nah, itu dulu yang memang harus diubah dulu pola pikirnya. Jadi, pertama kali harus dicari tahu dulu nih tujuan untuk menurunkan berat badan apa," ucapnya dalam agenda Health Corner 'Kelola Obesitas Secara Aman, Waspada Produk Obat Abal-abal' bersama Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), Jumat (14/8/2026).

Menurutnya, penyebab obesitas juga perlu dicari tahu terlebih dahulu karena kondisi tersebut dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor. dr Prinindita mengatakan, obesitas tidak selalu berkaitan dengan pola makan, tetapi juga bisa dipengaruhi penggunaan obat-obatan maupun kondisi medis tertentu.

"Penyebab dari obesitas itu sendiri adalah multifaktorial. Jadi, banyak sekali penyebabnya. Tidak hanya sesimpel kebanyakan makan, bahkan penggunaan obat-obatan itu juga bisa berpengaruh atau masalah kelainan hormon misalnya ada kondisi hipotiroid itu juga bisa berpengaruh. atau cushing syndrome dan yang lain-lainnya."